Das Alter geht nicht spurlos an unserem Gehirn vorbei. Wir können jedoch einiges unternehmen, um es gesund und fit zu halten. Die Forschung der letzten Jahrzehnte zeigt, dass es dazu verschiedene Ansätze gibt. Sie alle haben einen gemeinsamen Nenner: Effektives Gehirntraining ist eine Frage des Lebensstils und geschieht mitten im Alltag. Mit anderen Worten: Das Gehirn liebt es, vielseitig in alltäglichen Aktivitäten herausgefordert zu werden.

Erfahren Sie an unserem Vortrag unter anderem, weshalb soziale Kontakte essenziell für unsere geistige Gesundheit sind und welche Ernährung die Denkleistung unterstützt. Lernen Sie ausserdem wunderbare «hirnaktivierende» Übungen für Ihren Alltag kennen.

M.Sc. Laura Bäni, Psychologin und Projektleiterin bei Hirncoach AG, gibt Einblicke in die neuesten Erkenntnisse zur Gehirngesundheit und zeigt Ihnen praxisnahe Übungen für den Alltag.

Zusätzlich stellt Dr. med. Katharina Mayer, Leitende Ärztin Akutgeriatrie im Spital Muri, das geriatrische Angebot in unserem Spital vor und steht bei der anschliessenden Fragerunde ebenfalls zur Verfügung.

Diese Veranstaltung ist ausgebucht und Anmeldungen sind leider nicht mehr möglich. Gerne verweisen wir Sie auf unsere weiteren öffentliche Vorträge unter www.spital-muri.ch/vortrag.